No dia 10 de outubro assinalámos o Dia Mundial da Saúde Mental, um momento essencial para refletirmos sobre o bem-estar emocional, a empatia e o cuidado com o outro.
Na nossa escola, promovemos várias atividades ao longo do dia para reforçar esta mensagem tão importante:
- Rodas de conversa sobre emoções e autocuidado
- Oficinas criativas para expressar sentimentos
- Dinâmicas de grupo que promovem o respeito e a união
Porque cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo, e a escola é um espaço onde aprendemos isso todos os dias.
Um agradecimento às Psicólogas Regina Aguiar e Marina Melo.
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